Ahoj, já jsem Míša
Coach & Aerobics Instructor
Miluji pohyb a dobré jídlo ;)
Moje MOTTO:
S úsměvem jde všechno líp:)
Vystudovala jsem MU v Brně, obor Regenerace a výživa ve sportu. Po studiích jsem odjela do města Jeseník a působila v Priessnitzových lázních jako masér a hydroterapeut. Seznámila jsem se zde s metodou Nordic Walking a Priessnitz Walking. Pořádala jsem sportovní akce pro ženy, sportovní pobyty u moře. Dělala jsem cvičení pro děti na základní škole a kroužky pro předškolní děti. Z osobních důvodů jsem se vrátila zpět do Brna, kde jsou mé kořeny. Zde jsem začala pracovat jako manažerka distribuce časopisu Muscle & Fitness pro ČR a našla svého životního partnera. Ve svém volném čase jsem se věnovala opět cvičení pro děti i dospělé. Po narození dcery se nám dostala možnost vycestovat do zahraničí. Zde jsem cvičila Aqua Aerobik, pořádala Bootcampy, které jsou v USA velice oblíbené a vedla kroužky pro děti. Po 4 letech jsem opět ve svém rodném městě a velice ráda bych se konečně usadila a rozdávala radost z pohybu, dobrého jídla a předávala lidem své zkušenosti a motivovala je k akci ;)
Přijďte si semnou zacvičit
Cvičení pro dospělé
se SUNFIT
Studio SUNFIT Vám nabízí sálové lekce v Bystrci, pobyty se cvičením a hodiny aqua aerobiku na 5 bazénech v Brně již od roku 2005. Cvičí s Vámi zkušené lektorky, které se stále vzdělávají a pracují na sobě. Podrobnější informace a aktuální plánované akce naleznete na stránkách: www.sunfit.cz
Těšíme se na Vás :)
Moje pravidelné lekce:
Aqua aerobik každé ÚTERÝ v Jundrově :)
BRNO - ZÁKLADNÍ ŠKOLA JASANOVÁ 2, JUNDROV
1. skupina v 17h
2. skupina v 18h
Sálové lekce každou STŘEDU v Bystrci :)
TĚLOCVIČNA GYMNÁZIA BYSTRC, VEJROSTOVA 2
Body Balance v 18:00h
Kruhový trénink v 19:00h
MiMo English
Angličtina pro děti s Míšou a Monikou
Cílem našich lekcí je především naučit děti mít rády anglický jazyk a nebát se komunikovat v anglickém jazyce.
Budeme si hrát, budeme cvičit, budeme si povídat a to vše v anglickém jazyce. Žádné další učebnice, žádné učení. Ponoříme se do světa angličtiny, obklopíme se angličtinou a budeme si užívat pohybu.
V lekcích budeme probírat jednotlivá témata jako např: nakupování, vaření, oblékání, …a k jednotlivým tématům se bude vztahovat i celá koncepce hodiny, aby děti v dané hodině dokázaly co nejvíce využít jednotlivá slovíčka a fráze. Každé pololetí ukončíme společným karnevalem nebo diskotékou a dáme tak prostor dětem se pořádně vyřádit 😉
Lekce probíhají ve Fitness centru IRON GYM Brno - Komín / www.irongym.cz
KURZY:
Děti 2. – 3. třída: Pondělí 14:00 – 15:00
Pro komínské děti možnost svodu od ZŠ Pastviny ve 13:45h s příplatkem 50Kč/ dítě/ pololetí
Děti 4. – 5. třída: Pondělí 15:30 – 16:30
I. pololetí ( 16lekcí ) začínáme od 5.10.2020
II. pololetí ( 16lekcí ) začínáme od 1.2.2021
Cena: 2 400Kč za pololetí
Minimální počet dětí pro otevření kurzu je 5 dětí.
Kurzy neprobíhají ve dnech státních svátků a školních prázdnin.
V případě zájmu nutná registrace na e-mail: svetmimosvet@gmail.com
nebo na tel.: +420 776 377 906
BOOT CAMP
Kruháč pro děti
Zábavné cvičení pro děti ve věku 7 – 12 let.
Děti se naučí správné provedení cviků a dostanou základy teorie o tom, proč jednotlivé cviky cvičíme, co je správně a co špatně, ….zkrátka nebudeme jen bezduše cvičit, ale budeme se i trochu učit poznávat své tělo a motivovat se vzájemně k radosti z pohybu. Budeme využívat trampolínky, švihadla, kužele, bosu, míče a různé další pomůcky, které hodinu zpestří. Na závěr hodiny vždy zařadíme protažení, automasáž či jinou formu relaxace, která je nezbytná po každém výkonu.
Pravidelné lekce od 16.9.2020 ve Fitness centru IRON GYM Brno
STŘEDA: 15:30 – 16:30
ČTVRTEK: 14:00 – 15:00
Pro komínské děti možnost svodu od ZŠ Pastviny 50Kč/ dítě/ pololetí
Jednotlivé vstupné: 120 Kč
Pololetí ( 16 vstupů ) 1 750 Kč
V případě zájmu nutná registrace na e-mail: svetmimosvet@gmail.com
nebo na tel.: +420 776 377 906